Zeit Und Selbstmanagement Für Teilzeitbeschäftigte Mit Klarheit Und

Seminar 2025 besuchen, Rechnung noch dieses Jahr erhalten. Mit effizientem Zeit- und Selbstmanagement als Teilzeitkraft setzt du dich in diesem Online-Training in drei Online-Modulen auseinander. Du definierst deine persönlichen Ziele, die du mit Beruf und Familie erreichen und vereinbaren kannst. Du erfährst mit welchen modernen Zeitmanagement-Hacks du den Überblick behalten und gezielt, aber wertschätzend Grenzen setzt. Zusätzlich erhältst du praxiserprobte Achtsamkeitsmethoden, die dir helfen, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben. In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Input der Trainer:in, Praxisbeispiele, Erfahrungsaustausch, Einzelarbeit und Selbstreflexion, Gruppenübungen sowie individuelles Feedback. Miro ist ein digitales Whiteboard, auf dem Teilnehmer:innen in Echtzeit zusammenarbeiten können. Ideen, Konzepte und Prozesse können visuell dargestellt und organisiert werden. Auf dem Whiteboard können unter anderem verschiedene Formen, Texte, Bilder, Videos und Dateien hochgeladen werden. Miro ist einfach zu bedienen und erfordert keine zusätzliche Software, da es über den Browser aufgerufen werden kann. Bitte wählen Sie die Bereiche, die Sie exportieren möchten:

Zeitklug arbeiten: Effektives Selbstmanagement für Teilzeitangestellte Informieren Sie sich über weitere Selbstmanagement Weiterbildungen. Das Seminar zielt darauf ab, die Teilnehmenden mit einem fundierten Verständnis für Zeit- und Selbstmanagement auszustatten, um in der Teilzeitbeschäftigung nicht nur erfolgreich, sondern auch zufrieden zu sein. Das Seminar spricht eine vielseitige Gruppe von Teilnehmerinnen und Teilnehmern an, die in unterschiedlichen beruflichen Kontexten tätig sind.Teilzeitangestellte, die ihre Arbeitszeit effektiver nutzen möchten, um berufliche Ziele zu erreichen. Berufsrückkehrerinnen und Berufsrückkehrer, die nach einer Auszeit wieder in die Teilzeitbeschäftigung einsteigen und ihre Arbeitszeit optimal gestalten wollen. Freiberufler und Selbstständige in Teilzeit, die ihre flexiblen Arbeitszeiten besser organisieren möchten, ohne an Produktivität zu verlieren.

Studierende und Weiterbildungsinteressierte in Teilzeit, die neben ihrer Ausbildung oder Weiterbildung arbeiten und nach bewährten Methoden suchen, um Studium, Arbeit und persönliche Entwicklung in Einklang zu bringen.Unabhängig von der Branche oder dem Tätigkeitsfeld bietet... Volle Postfächer, ständige Ablenkung, Terminflut – und mittendrin Sie. Die digitale Arbeitswelt fordert unseren Fokus mehr denn je: Kommunikation auf vielen Kanälen, permanente Erreichbarkeit, komplexe Aufgaben und jetzt auch noch KI-Tools, die sinnvoll eingebunden werden wollen. Wer hier nicht klar priorisiert, verliert schnell den Überblick – und Energie. In diesem Online-Seminar lernen Sie, wie Sie mit einfachen, wirkungsvollen Methoden Ihre Zeit wieder selbst steuern, fokussierter arbeiten und Ihren Tag so gestalten, dass am Ende das Gefühl bleibt: „Heute war ein guter Tag.“ Ein ergänzender Impulsblock beleuchtet, wie Künstliche Intelligenz das Zeit- und Selbstmanagement unterstützen kann: Welche Tools sind aktuell wirklich nutzbar?

Wo liegen ihre Grenzen – und was ist künftig zu erwarten? Sie erhalten einen praxisnahen Überblick über KI-Möglichkeiten, die entlasten können. Dieses Online-Seminar können Sie auf Wunsch mit einem 90-minütigen Einzeltraining kombinieren. Diskutieren Sie mit unserem erfahrenen Trainer Ihre spezifischen Herausforderungen und lassen Sie sich individuell beraten. Zu diesem Thema bietet Quadriga auch ein zweitägiges Präsenzseminar an. Zeit ist eine der wertvollsten Ressourcen – und gleichzeitig eine der am häufigsten überlasteten.

Viele Menschen wissen, was sie tun müssen – aber nicht, wie sie es effizient, bewusst und nachhaltig in ihren Alltag integrieren. Unser zweitägiger Workshop zum Thema Zeit- und Selbstmanagement bietet Raum zur Reflexion, klare Werkzeuge und erprobte Strategien, um mit mehr Struktur, Fokus und Leichtigkeit den eigenen Alltag zu gestalten. Hier geht es nicht um starre To-do-Listen oder pauschale Tipps, sondern um individuelle Klarheit, smarte Techniken und einen persönlichen Weg zu mehr Selbstführung, Wirksamkeit und Lebensqualität. Für Menschen in Führungsfunktionen, die ihre Potenziale reflektieren und ausbauen möchten – egal ob als neue Führungskraft, erfahrene Leitung oder im Übergang zu mehr Verantwortung. Ideal auch zur Vorbereitung auf neue Rollen, als Begleitung in Veränderungsprozessen oder zur Reflexion akuter Führungssituationen. Informieren Sie sich ausführlich und vereinbaren Sie gleich einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch.

Zeit ist eine der wertvollsten Ressourcen in unserem Leben – und oft auch die am schlechtesten genutzte. Zwischen Terminen, Projekten und privaten Verpflichtungen fällt es vielen schwer, den Überblick zu behalten und gleichzeitig das eigene Wohlbefinden nicht aus den Augen zu verlieren. Dieses praxisnahe Seminar zeigt dir, wie du Zeit aktiv gestaltest, statt sie nur zu verwalten. Du lernst, Prioritäten richtig zu setzen, deine Energie gezielt einzuteilen und produktiver zu arbeiten – ohne in Hektik oder Stress zu verfallen. Mit bewährten Methoden, konkreten Übungen und praxisnahen Strategien erfährst du, wie du deine persönliche Effizienz steigerst, Ablenkungen minimierst und eine gesunde Work-Life-Balance erreichst. So gewinnst du nicht nur Zeit, sondern auch Lebensqualität.

Dieses Seminar richtet sich an alle, die … Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Effektives Zeit- und Selbstmanagement hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Worauf es ankommt, erfährst du hier. In der modernen Arbeitswelt ist Zeitmanagement vielen bereits ein Begriff. Die Herangehensweise hilft, den Arbeitstag zu strukturieren und Ressourcen effizient zu nutzen.

Selbstmanagement hingegen ist weniger bekannt, in Zeiten von ortsunabhängiger Arbeit und flexiblen Arbeitsmodellen wird es jedoch zunehmend wichtiger: Laut einer Statista-Umfrage lassen sich 86 % der Beschäftigten am Arbeitsplatz ablenken. Die meisten versuchen, dieses Problem mit dem falschen Werkzeug zu lösen. Denn während Zeitmanagement uns lehrt, unseren Arbeitstag zu strukturieren, übersieht es die Frage: Wie managen wir uns selbst? Zeit- und Selbstmanagement sind wichtig, da sie dir die Fähigkeit geben, dich selbst zu steuern und deine Pläne konsequent umzusetzen, effizienter zu arbeiten und den Überblick über Aufgaben zu behalten. Eine klare Struktur im Arbeitsalltag ist entscheidend, um deine Ziele zu erreichen und gleichzeitig stressfrei zu bleiben. Effektives Zeit- und Selbstmanagement sorgt dafür, dass du deine Ressourcen optimal nutzt.

Indem du deine Aufgaben nach Dringlichkeit und Wichtigkeit priorisierst, kannst du unnötige Stressfaktoren vermeiden. Methoden wie die ALPEN-Methode oder das Eisenhower-Prinzip bieten dir praktische Ansätze, um deinen Arbeitstag zu strukturieren. Sie helfen dir nicht nur, deine Produktivität zu steigern, sondern auch deine Konzentration zu bewahren, selbst bei hohem Arbeitsaufkommen. Plane bewusst Pufferzeiten ein, um spontane Meetings oder unerwartete Herausforderungen flexibel zu meistern. So bleibt dein Stressniveau niedrig, während du trotzdem Ergebnisse lieferst. Diese Frage wurde unserem Team bereits häufiger gestellt.

Darum haben wir eine der erfolgreichsten Expertinnen für Selbst- und Zeitmanagement in Deutschland um Rat gefragt. Cordula Nussbaum gibt ... Die ZEIT Akademie-Dozentin Cordula Nussbaum agiert bereits seit knapp 30 Jahren als Expertin für Zeitmanagement. Als Speakerin, Trainerin und Coach inspiriert und motiviert die langjährige Wirtschaftsjournalistin heute Unternehmer*innen, Führungskräfte sowie Mitarbeitende und Selbstständige dazu, ein Leben mit mehr Glücksmomenten und Zufriedenheit zu führen. Dabei betrachtet sie vereinfacht zwei Kategorien von Organisationstypen. Sie nennt die eine Gruppe die Systematiker*innen und die andere Gruppe die kreativen Chaot*innen.

Beide profitieren von diesem Kurs. Aber über die beiden Kategorien hinaus haben Menschen per se unterschiedliche Arten, sich zu organisieren. Vor allem bei der Organisation von Teams gilt es hier, sich aufeinander abzustimmen. Die Stärken des Einen gleichen dabei im besten Falle die Schwächen des Anderen aus – und umgekehrt. Wie sieht die erfolgreiche Selbstmanagement-Methode in der Praxis aus, der konsequent den Persönlichkeiten der Einzelnen sowie deren Alltag Rechnung trägt? Selbstreflexion ist der Schlüssel zu einem entspannten Umgang mit den eigenen To-dos.

Haben Sie für sich selbst schon herausgefunden, zu welchem Organisationstyp Sie gehören? Je nachdem, welche Präferenzen, welchen Biorhythmus und individuelle Stärken Sie haben – nach all dem können Sie auch Ihre Art der Organisation ausrichten. Die vielen Auszeichnungen der Dozentin sprechen für sich. 2022 ist Cordula Nussbaum in die »Hall of Fame« der German Speakers Association aufgenommen worden. Dieser »Life Achievement Award« ist die höchste Auszeichnung für ein Lebenswerk in der Weiterbildungsbranche. Mit ihrer Expertise lernen Sie im Video-Kurs zahlreiche Selbstmanagement-Tipps, Methoden und neueste Erkenntnisse aus der Organisationspsychologie, Motivationsforschung und dem Selbstmanagement kennen.

Diese werden Ihnen helfen, Ihren eigenen Organisationsstil besser zu verstehen, genauso wie den Ihrer Teammitglieder. Sie erfahren, wie Sie sich selbst gut organisieren, ruhiger und gelassener werden. Damit wachsen der Spaß an der Zusammenarbeit im Team, Ihre Produktivität und Resilienzfähigkeit. Und – wann starten Sie den Video-Kurs? Der Kurs besteht aus Kapiteln im Videoformat. Hier finden Sie einige Ausschnitte aus dem Kurs.

weitere Filter anzeigen weniger Filter anzeigen Kraftquellen anzapfen & Energieräuber ausschalten! Giraffensprache und Wolfssprache: Kommunikation, die verbindet statt zu trennen. Die Kunst der mentalen Stärke im Alltag nutzen Das Anbieterverzeichnis mit Seminarinstituten aus dem gesamten deutschsprachigen Raum und redaktionellen Beiträgen zu aktuellen Weiterbildungsthemen. Mit effizientem Zeit- und Selbstmanagement als Teilzeitkraft setzt du dich in diesem Online-Training in drei Online-Modulen auseinander.

Du definierst deine pers�nlichen Ziele, die du mit Beruf und Familie erreichen und vereinbaren kannst. Du erf�hrst mit welchen modernen Zeitmanagement-Hacks du den �berblick behalten und gezielt, aber wertsch�tzend Grenzen setzt. Zus�tzlich erh�ltst du praxiserprobte Achtsamkeitsmethoden, die dir helfen, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben. Fach- und F�hrungskr�fte in Teilzeit, die ihr pers�nliches Zeit- und Selbstmanagement effizienter gestalten m�chten, um mehr Ressourcen f�r die wirklich wichtigen Dinge zu haben. Munzingerstra�e 9 79111 Freiburg im Breisgau Tel.: +49 761 595339-00 E-Mail: service@haufe-akademie.de Website: http://www.haufe-akademie.de

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