Grenzen Setzen Nein Sagen Können Weiterbildung Ihk Akademie

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Souverän Nein sagen und klar kommunizieren Viele Fach- und Führungskräfte kennen diese Situationen: Viele Fach- und Führungskräfte erleben im Arbeitsalltag immer wieder Situationen, in denen sie zu schnell zusagen, Konflikten aus dem Weg gehen oder eigene Grenzen übergehen. Die Folge sind unnötiger Druck, steigende Belastung und das Gefühl, den eigenen Ansprüchen nicht gerecht zu werden. In diesem Seminar lernen Sie, Ihre persönlichen Grenzen bewusster wahrzunehmen und klar zu kommunizieren. Sie reflektieren eigene Prägungen und typische Verhaltensmuster, entwickeln Strategien für einen souveränen Umgang mit schwierigen Gesprächssituationen und erfahren, wie Sie respektvoll Nein sagen können, ohne Beziehungen zu belasten. Darüber hinaus lernen Sie, manipulative Gesprächsstrategien und Energieräuber zu erkennen und Ihre Selbstfürsorge im Berufsalltag zu stärken.

So gewinnen Sie mehr Sicherheit im Auftreten und mehr Handlungsspielraum im Umgang mit beruflichen Anforderungen. Wählen Sie einen der nachfolgenden Termine für weitere Details (PDF-Download) und die Seminaranmeldung: Vielleicht hast du schon manchmal gemerkt, dass Deine Zeit oder Energie aufgebraucht ist. Dennoch kommt Dir immernoch ein „Ja“ über die Lippen, obwohl Du eigentlich „Nein“ sagen möchtest? Es ist nicht immer leicht, sich abzugrenzen, ohne andere vor den Kopf zu stoßen. Dieses Seminar zeigt Dir, wie Du freundlich, aber bestimmt „Nein“ sagst, wenn es nötig ist, und dabei fair und respektvoll bleibst.

Du bekommst einfache und praktische Werkzeuge an die Hand, mit denen Du im Alltag selbstbewusster auftrittst – sei es im Beruf, im Verein oder im Freundeskreis. Am Ende erhältst du ein Teilnahmezertifikat. Akademie für SouveränitätFuchsmühlstraße 3787527 Sonthofen € 450,00 zzgl. MwSt. (inkl.

Verpflegung: Mittagessen und Snacks) Organisatorische Fragen zu freien Teilnehmerplätzen, Anreise, Hotelbuchungen, etc. beantwortet Ihnen unser Kundenservice. Für inhaltliche Fragen steht Ihnen Frau Sabine Siegmund gern zur Verfügung. Gerne führen wir diese Veranstaltung auch als Firmenschulung durch. Was ist das?

Kommunikation ist nicht gleich Kommunikation. Täglich ist man im Austausch, somit kann es zu Missverständnissen und Konflikten kommen. Doch wie kann man das vermeiden? Gewaltfrei kommunizieren lernen? In unserem neuen Wissensguide erfährst du, was sich hinter GfK verbirgt und du sie anwenden kannst! An einer guten Team-Kommunikation lässt sich arbeiten.

Wir geben Tipps und zeigen zudem auf, welche Rolle die Führungskraft spielt und wie sie zur guten Team-Kommunikation beiträgt. In diesem Beitrag geben wir dir einen Einblick in die Thematik des vermeintlich seichten Plauderns und halten Tipps bereit, wie der perfekte Smalltalk funktioniert. So viel sei verraten: Smalltalk ist mehr als nur das Philosophieren über das Wetter. In Meetings smart zu wirken, hat für die meisten von uns höchste Priorität. Sarah Cooper, Autorin und Comedian hat Tipps parat, um bei der Arbeit clever zu wirken. Das Teilnahmeentgelt beinhaltet die Veranstaltungsunterlagen und die Verpflegung sowie.

"Nein" zu sagen fällt nicht immer leicht - und doch ist es manchmal notwendig. Wie Sie dies souverän hinbekommen - dazu gibt es Tipps in diesem Seminar. Kennen Sie Situationen, in denen Sie gern "Nein" sagen würden und dann doch ein halbherziges "Ja" verlauten lassen? Wer hat da gesprochen? War ich das? Und Sie haben Aufgaben übernommen, Zusagen gemacht, die sich gar nicht wollten.

Anschließend fühlen Sie sich schlecht und fragen sich, warum Sie wieder einmal nachgegeben haben. Damit helfen Sie weder sich selbst noch dem anderen. In diesem Seminar lernen Sie selbstbewusst Grenzen zu setzen und ein klares "Nein" auszusprechen, ohne den anderen zu verletzen. Sie üben unterschiedliche Kommunikationsmethoden, die Sie in Zukunft unterstützen, eine Ablehnung so zu formulieren, dass Ihr Gegenüber Ihr Motiv nachvollziehen und akzeptieren kann. Seminar 2025 besuchen, Rechnung noch dieses Jahr erhalten. ​Eigene Grenzen besser wahrnehmen und sich innerlich klar ausrichten

Trainer:in-Input, Reflexionen, Partner- und Kleingruppenarbeit, Übungen zur Körperwahrnehmung, Feedbackgespräche, Förderung von Perspektivenwechsel, Erfahrungsaustausch, Problemlösungsstrategien für die Praxis. ​​Fach- und Führungskräfte, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern sowie klar und wertschätzend Grenzen setzen möchten. Open Badges sind anerkannte, digitale Teilnahmezertifikate. Diese verifizierbaren Nachweise sind der aktuelle Standard für die Einbindung in Karrierenetzwerken wie z.B. LinkedIn.

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