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Gute Vorsätze Für 2025 Die Jungen Wollen Das Handy Häufiger Weglegen

Emily Johnson
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gute vorsätze für 2025 die jungen wollen das handy häufiger weglegen

Kurz vor Beginn des neuen Jahres haben laut einer repräsentativen Umfrage der Krankenkasse DAK-Gesundheit rund 40 Prozent der Deutschen gute Vorsätze gefasst. Immer beliebter ist demnach die Absicht, weniger Zeit an Handy oder Computer zu verbringen. 34 Prozent der vom Institut Forsa befragten Menschen, die Vorsätze gefasst haben, gaben an, sie wollten weniger online sein. Vor zehn Jahren hatten erst 15 Prozent der damals Befragten mit Vorsätzen diesen Wunsch geäußert. Bei den jungen Leuten im Alter zwischen 14 und 29 Jahren nimmt sich sogar jeder Zweite vor, weniger am Handy zu sein. Der beliebteste Vorsatz bleibt der Wunsch nach weniger Stress.

68 Prozent sagten, sie wollten Stress vermeiden oder abbauen, so viele wie noch nie in den 14 Jahren, die die Umfrage nun schon durchgeführt wird. An zweiter Stelle kommt mit 64 Prozent die Absicht, mehr Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen. Auf Platz drei folgt mit 61 Prozent Zustimmung der gute Vorsatz, mehr Sport zu treiben. 56 Prozent haben sich eine gesündere Ernährung vorgenommen, 54 Prozent wünschen sich mehr Zeit für sich selbst. Die Absicht, sich umwelt- und klimafreundlicher zu verhalten, wird von 53 Prozent bekundet. Im Jahr 2022 hatten sich noch 64 Prozent zu diesem Ziel bekannt.

Etwas weniger verbreitete Vorsätze sind das Abnehmen (34 Prozent) und Sparsamkeit (33 Prozent) sowie weniger Konsum von Fleisch (26 Prozent), Fernsehen (21 Prozent) und Alkohol (20 Prozent). Weniger rauchen wollen zwölf Prozent der Befragten mit Vorsätzen. Zu den beliebtesten guten Vorsätzen der Deutschen gehört für das Jahr 2025: Weniger Zeit am Handy, am PC oder im Internet zu verbringen. Mit diesen Tipps kann der Digital Detox gelingen. Digital Detox, also digitale Entgiftung: Das ist eines der Schlagworte, die fallen, wenn man zum Jahreswechsel nach guten Vorsätzen fragt. Den einen geht es um weniger Zeit am Handy, den anderen um weniger Zeit am Computer, im Internet - oder noch konkreter: in den Sozialen Medien, mit Games oder Serien-Streaming.

Was all das vereint, ist die übermäßige Nutzung, die viele Menschen bei sich selbst feststellen. 2025 wollen sie das ändern. Ausschalt-Möglichkeit auf einem Handydisplay Wie der Branchenverband Bitkom am Montag vor Silvester bekannt gab, will sich im Jahr 2025 mehr als ein Drittel der Deutschen, die normalerweise digitale Geräte oder Anwendungen nutzen, eine digitale Auszeit nehmen - und... Manche planen diesen Digital Detox nur für einzelne digitale Medien, andere sogar für alle. Die Umfrage von Bitkom Research ist nach eigenen Angaben repräsentativ.

"Weniger Handy, PC, Internet", das ist auch ganz allgemein einer der beliebtesten Vorsätze der Deutschen für 2025, wie das Meinungsforschungsinstitut Forsa im Auftrag der Krankenkasse DAK ermittelt hat. Auch diese Umfrage gilt als repräsentativ. Wie jedes Jahr nehmen sich die Deutschen auch für 2025 den Kampf gegen bestimmte Laster vor. Die Mehrheit in einer neuen Umfrage will öfter mal das Handy zur Seite legen. Dass viele zu viel auf das Smartphone starren, ist eine Binsenweisheit. Digital Detox soll die Lösung sein.

Doch was genau hat es damit auf sich? Das Morgenmagazin hat Antworten. Zum Beginn des neuen Jahres haben nach einer repräsentativen Umfrage der Krankenkasse DAK-Gesundheit 40 Prozent der Deutschen eine Reihe von guten Vorsätzen gefasst. Immer beliebter wird demnach die Absicht, weniger Zeit an Handy oder Computer zu verbringen. 34 Prozent der vom Institut Forsa Befragten mit Vorsätzen gaben am, sie wollten weniger online sein. Vor zehn Jahren hatten nur 15 Prozent der damals Befragten mit Vorsätzen diesen Wunsch geäußert.

Bei den jungen Leuten im Alter zwischen 14 und 29 Jahren nimmt sich sogar jeder Zweite (52 Prozent) vor, weniger am Handy zu hängen. Junge Menschen werden durch Social Media-Algorithmen dazu verleitet, das Handy möglichst nicht mehr wegzulegen. Ein Hamburger Gymnasium sucht Wege dagegen. Besuchen Sie Golem.de wie gewohnt mit Werbung und Tracking, indem Sie der Nutzung aller Cookies zustimmen. Details zum Tracking finden Sie im Privacy Center. Skript wurde nicht geladen.

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Der Zustimmungs-Dialog konnte nicht korrekt geladen werden, eine Zustimmung gilt nur vorläufig. Informationen zur Problem­behandlung finden Sie hier. Laut einer repräsentativen Umfrage der Krankenkasse DAK-Gesundheit haben rund 40 Prozent der deutschen Bevölkerung klare Ziele für das Jahr 2025. Neben der Handynutzung betrifft das auch andere Lebensbereiche deutlich. Zum Beginn des neuen Jahres haben nach einer repräsentativen Umfrage der Krankenkasse DAK-Gesundheit 40 Prozent der Deutschen eine Reihe von guten Vorsätzen gefasst. Immer beliebter wird demnach die Absicht, weniger Zeit an Handy oder Computer zu verbringen.

34 Prozent der vom Institut Forsa Befragten mit Vorsätzen gaben am, sie wollten weniger online sein. Vor zehn Jahren hatten nur 15 Prozent der damals Befragten mit Vorsätzen diesen Wunsch geäußert. Bei den jungen Leuten im Alter zwischen 14 und 29 Jahren nimmt sich sogar jeder Zweite (52 Prozent) vor, weniger am Handy zu hängen. Der beliebteste Vorsatz bleibt der Wunsch nach weniger Stress. 68 Prozent sagten, sie wollten Stress vermeiden oder abbauen – so viele wie noch nie seit 14 Jahren. An zweiter Stelle kommt mit 64 Prozent die Absicht, mehr Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen.

Auf Platz drei folgt mit 61 Prozent Zustimmung der gute Vorsatz, mehr Sport zu treiben. 56 Prozent haben sich eine gesündere Ernährung vorgenommen, 54 Prozent wünschen sich mehr Zeit für sich selbst. Gute Vorsätze sind schnell gefasst und noch schneller vergessen, aber interessant ist es dennoch, was sich Menschen regelmäßig für das neue Jahr vornehmen. In diesem Jahr steht bei vielen ein wenig digitale Abstinenz auf der Liste der guten Vorsätze. Habt ihr auch schon einmal darüber nachgedacht? Weihnachten ist vorbei und das neue Jahr steht vor der Tür.

Viele nutzen diesen Zeitpunkt, um darüber nachzudenken, was 2025 besser laufen könnte. Eine aktuelle Forsa-Umfrage zeigt, welche Vorsätze die Deutschen am häufigsten fassen. Besonders im Trend: Weniger Zeit am Handy verbringen. Laut einer repräsentativen Umfrage der DAK-Gesundheit haben sich 40 Prozent der Deutschen zu Beginn des Jahres gute Vorsätze vorgenommen. Einer der am schnellsten wachsenden Trends ist der Wunsch, weniger Zeit an digitalen Geräten zu verbringen. 34 Prozent der Befragten mit Vorsätzen gaben an, weniger online sein zu wollen – vor zehn Jahren lag dieser Wert bei nur 15 Prozent.

Besonders unter den 14- bis 29-Jährigen ist dieses Ziel beliebt: Hier nimmt sich sogar jeder Zweite (52 Prozent) vor, weniger am Handy zu hängen. Trotz neuer Trends bleibt der Wunsch, Stress zu vermeiden oder abzubauen, der Spitzenreiter unter den guten Vorsätzen: 68 Prozent der Befragten nannten dieses Ziel – ein Rekordwert in den letzten 14 Jahren. Auf Platz zwei folgt der Wunsch, mehr Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen (64 Prozent). Dicht dahinter rangiert der Vorsatz, mehr Sport zu treiben (61 Prozent). Auch gesündere Ernährung (56 Prozent) und mehr Zeit für sich selbst (54 Prozent) gehören zu den Top-Vorsätzen. Wie ist es bei euch, habt ihr euch auch vorgenommen, eure digitalen Endgeräte im Jahr 2025 häufiger in der Tasche zu lassen?

Verratet uns eure Vorsätze gern in den Kommentaren unter dem Artikel.

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