Gute Vorsätze Weniger Stress Größter Wunsch Für 2025 Presseportal

Forsa-Umfrage der DAK-Gesundheit zu den guten Vorsätzen 2025: Gute Vorsätze bleiben beliebt. Der größte Wunsch der Deutschen für das neue Jahr ist weniger Stress. Gute Vorsätze bleiben beliebt. Der größte Wunsch der Deutschen für das Jahr 2025 ist weniger Stress. Mit 68 Prozent geben dies mehr als zwei Drittel der Menschen an. Damit erhält der Vorsatz nach Entspannung den höchsten Zustimmungswert seit 14 Jahren.

Dies gilt besonders für Frauen mit 71 Prozent. Auf den Plätzen zwei und drei der guten Vorsätze für 2025 landen mehr Zeit für Familie und Freunde sowie mehr Bewegung. Das zeigen die Ergebnisse einer aktuellen und repräsentativen Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK-Gesundheit. Lesen Sie mehr in unserer Pressemeldung. Gute Vorsätze: weniger Stress größter Wunsch für 2025 Gute Vorsätze bleiben beliebt.

Der größte Wunsch der Deutschen für das Jahr 2025 ist weniger Stress. Mit 68 Prozent geben dies mehr als zwei Drittel der Menschen an. Damit erhält der Vorsatz nach Entspannung den höchsten Zustimmungswert seit 14 Jahren. Dies gilt besonders für Frauen mit 71 Prozent. Auf den Plätzen zwei und drei der guten Vorsätze für 2025 landen mehr Zeit für Familie und Freunde sowie mehr Bewegung. Das zeigen die Ergebnisse einer aktuellen und repräsentativen Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK-Gesundheit.

Bei jungen Menschen sind gute Vorsätze beliebter denn je: Mehr als die Hälfte der 14- bis 29-Jährigen (56 Prozent) setzten sich im laufenden Jahr Ziele. Das sind neun Prozentpunkte mehr als im Vorjahr. Auch das Durchhaltevermögen bleibt hoch: 61 Prozent der Befragten haben 2024 ihre Vorhaben länger als drei Monate durchgehalten. Die DAK-Gesundheit fragt jährlich nach den guten Vorsätzen für das kommende Jahr und deren Umsetzung. Für 2025 liegt Stressvermeidung und -abbau an der Spitze der Vorhaben. 68 Prozent aller Befragten gaben dieses Ziel an.

Das ist der Spitzenwert der vergangenen 14 Jahre. Im Eindruck aktueller Krisen ist der Wunsch nach weniger Stress besonders bei Frauen ausgeprägt: 71 Prozent der weiblichen Befragten gaben dies als Vorsatz für das neue Jahr an. Bei den Männern waren es 64 Prozent. Mehr Zeit für Familie und Freunde möchten sich auf Rang zwei insgesamt 64 Prozent der Menschen in Deutschland nehmen. Platz drei belegt das Vorhaben, sich mehr zu bewegen und Sport zu treiben (61 Prozent). Berlin, den 31.

Januar 2024 – Eine Studie der DAK-Gesundheit gibt Aufschluss darüber, welche Vorsätze die Deutschen für 2025 haben. Im Mittelpunkt steht der Wunsch nach weniger Stress. Mit 68 Prozent geben mehr als zwei Drittel der Befragten an, im kommenden Jahr Stress vermeiden oder abbauen zu wollen. Dies ist der höchste Wert seit 14 Jahren. Besonders ausgeprägt ist dieser Wunsch bei Frauen: 71 Prozent nennen Stressabbau als oberste Priorität, bei Männern sind es 64 Prozent. Auch andere Bereiche einer gesunden Lebensführung sind wichtig.

So möchten 64 Prozent der Befragten mehr Zeit mit Familie und Freund*innen verbringen und 61 Prozent planen, mehr Bewegung und Sport in ihren Alltag zu integrieren. Diese Vorsätze stehen seit Jahren hoch im Kurs und spiegeln den Wunsch nach einem ausgewogenen Leben wider. Neben Vorsätzen wie gesünderer Ernährung (56 %) und Gewichtsabnahme (34 %) gewinnt die Reduktion der Medienzeit zunehmend an Bedeutung. 34 Prozent der Befragten geben an, im kommenden Jahr weniger Zeit mit Handy, Computer oder Internet verbringen zu wollen. Besonders beliebt ist dieser Vorsatz bei Menschen im Alter von 14 bis 29 Jahren, von denen 52 Prozent eine Einschränkung ihrer Medienzeit in 2025 planen. Das sind acht Prozentpunkte mehr als im Vorjahr.

Weitere Vorsätze betreffen den Wunsch nach mehr Zeit für sich selbst (54 %) und umwelt- sowie klimafreundlicherem Verhalten (53 %). Sparsamer zu sein (33 %), weniger Fleisch zu essen (26 %) und den Fernsehkonsum zu reduzieren (21 %), zählen ebenfalls zu den häufig genannten Zielen. Die Umfrage zeigt außerdem, dass Menschen im Alter von 14 bis 29 Jahren besonders häufig Vorsätze fassen: 56 Prozent dieser Altersgruppe setzen sich für 2025 überhaupt Ziele, neun Prozentpunkte mehr als im Vorjahr. Frauen zeigen generell eine höhere Bereitschaft, Vorsätze zu fassen, als Männer (44 % Frauen gegenüber 37 % Männer). Die Umfrage wurde im Auftrag der DAK-Gesundheit vom Meinungsforschungsinstitut Forsa durchgeführt. Zwischen dem 15.

und 19. November 2024 wurden in Deutschland 1.002 deutschsprechende Menschen im Alter ab 14 Jahren befragt. Laut Studienbericht ist die Erhebung repräsentativ für die deutsche Bevölkerung. Gute Vorsätze bleiben ein fester Bestandteil zum Jahreswechsel. Der größte Wunsch der Deutschen für 2025: weniger Stress, wie aus einer repräsentativen forsa-Umfrage im Auftrag der DAK-Gesundheit hervorgeht. Demnach gaben 68 Prozent der Befragten an, Stress vermeiden oder abbauen zu wollen – der höchste Wert seit 14 Jahren.

Besonders Frauen setzen auf Entspannung: 71 Prozent nannten dies als Vorsatz für das kommende Jahr. Weitere wichtige Ziele sind mehr Zeit für Familie und Freunde (64 Prozent) sowie mehr Bewegung und Sport (61 Prozent). Gute Vorsätze besonders bei Jüngeren beliebt Die Studie zeigt, dass gute Vorsätze insbesondere bei jungen Menschen zwischen 14 und 29 Jahren immer beliebter werden. 56 Prozent dieser Altersgruppe haben sich für das laufende Jahr Ziele gesetzt – ein Anstieg von neun Prozentpunkten gegenüber dem Vorjahr. Auch Frauen fassen sich häufiger gute Vorsätze als Männer (44 Prozent gegenüber 37 Prozent).

Erfreulicherweise bleibt das Durchhaltevermögen hoch: „61 Prozent der Befragten gaben an, ihre Vorhaben für 2024 länger als drei Monate durchgehalten zu haben“, so die DAK-Gesundheit. Gesundheit und digitale Auszeiten im Fokus Neben Stressabbau und mehr Bewegung spielt eine gesunde Lebensweise bei den Vorsätzen eine entscheidende Rolle: 56 Prozent der Befragten möchten sich 2025 gesünder ernähren. Auch Gewichtsabnahme (34 Prozent) sowie weniger Alkoholkonsum und Rauchverzicht gehören zu den Zielen. Hamburg, 27. Dezember 2024.

Gute Vorsätze bleiben beliebt. Der größte Wunsch der Deutschen für das Jahr 2025 ist weniger Stress. Mit 68 Prozent geben dies mehr als zwei Drittel der Menschen an. Damit erhält der Vorsatz nach Entspannung den höchsten Zustimmungswert seit 14 Jahren. Dies gilt besonders für Frauen mit 71 Prozent. Auf den Plätzen zwei und drei der guten Vorsätze für 2025 landen mehr Zeit für Familie und Freunde sowie mehr Bewegung.

Das zeigen die Ergebnisse einer aktuellen und repräsentativen Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK-Gesundheit. Bei jungen Menschen sind gute Vorsätze beliebter denn je: Mehr als die Hälfte der 14- bis 29-Jährigen (56 Prozent) setzten sich im laufenden Jahr Ziele. Das sind neun Prozentpunkte mehr als im Vorjahr. Auch das Durchhaltevermögen bleibt hoch: 61 Prozent der Befragten haben 2024 ihre Vorhaben länger als drei Monate durchgehalten. Die DAK-Gesundheit fragt jährlich nach den guten Vorsätzen für das kommende Jahr und deren Umsetzung. Für 2025 liegt Stressvermeidung und -abbau an der Spitze der Vorhaben.

68 Prozent aller Befragten gaben dieses Ziel an. Das ist der Spitzenwert der vergangenen 14 Jahre. Im Eindruck aktueller Krisen ist der Wunsch nach weniger Stress besonders bei Frauen ausgeprägt: 71 Prozent der weiblichen Befragten gaben dies als Vorsatz für das neue Jahr an. Bei den Männern waren es 64 Prozent. Mehr Zeit für Familie und Freunde möchten sich auf Rang zwei insgesamt 64 Prozent der Menschen in Deutschland nehmen. Platz drei belegt das Vorhaben, sich mehr zu bewegen und Sport zu treiben (61 Prozent).

Gesundheitsthemen wieder beliebter – Medienzeit reduzierenFast allen Bereichen einer gesunden Lebensweise messen die Befragten wieder mehr Bedeutung zu. So steigt in der Gunst der Menschen nicht nur der Wunsch nach weniger Stress und mehr Sport, sondern auch nach gesünderer Ernährung mit 56 Prozent, Gewichtsabnahme (34 Prozent), weniger Alkoholkonsum oder Rauchverzicht. Den höchsten Wert seit 10 Jahren erhält der Vorsatz, die Medienzeit zu reduzieren. 34 Prozent gaben an, 2025 weniger Zeit mit dem Handy oder PC verbringen zu wollen. Besonders junge Menschen im Alter von 14 bis 29 Jahren planen hier Einschränkungen. 52 Prozent dieser Altersgruppe steckt sich für 2025 dieses Ziel.

Im vergangenen Jahr waren es hier noch 44 Prozent. Gute Vorsätze bei Jüngeren beliebt – hohes DurchhaltevermögenIm laufenden Jahr hatten sich vier von zehn Befragten etwas vorgenommen. Das ist im Vergleich der letzten 14 Jahre ein weiterhin hoher Wert. Besonders beliebt sind gute Vorsätze auch insgesamt bei jungen Menschen: mehr als die Hälfte der 14- bis 29-Jährigen (56 Prozent) setzten sich im laufenden Jahr Ziele. Das sind neun Prozentpunkte mehr als im Vorjahr und beispielsweise 13 Prozentpunkte mehr als in der Altersgruppe der 30- bis 44-Jährigen. Auch Frauen fassen sich häufiger gute Vorsätze als Männer.

(44 zu 37 Prozent). Weit mehr als der Hälfte aller Befragten (61 Prozent) gelang es, die gesteckten Ziele aus dem Vorjahr länger als drei Monate durchzuhalten. Online-Hilfe für weniger StressBeim wichtigsten guten Vorsatz nach weniger Stress unterstützt die DAK-Gesundheit ihre Versicherten mit einer innovativen App. Das Antistress-Coaching „Balloon“ besteht aus mehreren Modulen mit Theorieelementen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen. Insgesamt 52 kurze Audio-Einheiten helfen dabei, zu entschleunigen und achtsamer zu leben. Stressvermeidung und Stressabbau liegen an der Spitze der Vorhaben für 2025; 68 Prozent aller Befragten gaben dieses Ziel an.

People Also Search

• Gute Vorsätze: weniger Stress größter Wunsch für 2025 - Presseportal
• Studie: Gute Vorsätze 2025 & ihre Umsetzung
• Gute Vorsätze: Was sich die Deutschen für 2025 vornehmen
• Gute Vorsätze: weniger Stress größter Wunsch für 2025
• Vorsätze 2025: Weniger Stress, mehr Zeit für Freunde, Familie und Sport
• Gute Vorsätze: weniger Stress größter Wunsch für 2025 • DGP
• Gute Vorsätze für 2025: weniger Stress größter Wunsch - BDH
• PDF Gute Vorsätze: weniger Stress größter Wunsch für 2025 G
• Gute Vorsätze: weniger Stress größter Wunsch für 2025 der...