Online Kurs Motivation Heimsoeth Online Academy

Emily Johnson

-Mar 15, 2026, 4:31 AM

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In diesem Onlinekurs behandle ich das Thema Motivation, Inspiration und Selbstmotivation. Ich greife theoretischen Input auf, verbinde diesen mit meinen Erfahrungen aus meiner Praxis und gebe Ihnen Inspirationen und Ideen, wie Sie Schritt für Schritt bewusst zum Architekt Ihres Lebens werden. Der Online Kurs „So gelingt Motivation wirklich“ gewährt Einblicke in die Strategien und Erfolgsgeheimnisse des Spitzensports, die sich für die Welt der Wirtschaft und den Alltag sinnvoll adaptieren lassen. Dafür zieht Antje Heimsoeth als einflussreicher Mental Coach von Persönlichkeiten in Spitzensport, Wirtschaft und Politik exemplarische Aussagen von Spitzensportlern und Unternehmern heran, die die vorgestellten Techniken anschaulich und nachvollziehbar machen. Sämtliche Motivations- und Erfolgsstrategien sind wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt, leicht verständlich und im Berufsalltag sofort und effektiv umsetzbar. Erwarten Sie kein „Tschakka – Du schaffst das!

Alles ist möglich!“, sondern solides Handwerkszeug. Bedeutet: Glaube an sich und das, was man tut Leidenschaft für das, was man tut Professionalität in dem, was man tut Unser Mindset verändert sich. Mit jedem Gedanken. Mit jeder Erfahrung. Mit jeder Emotion. Wir sind für unseren eigenen Erfolg verantwortlich.

Die Einstellung macht´s. Sie können Sie mit mentaler Stärke Ihre Performance, Ihre Leistungsfähigkeit, Ihr Leben und vieles mehr verbessern. Basis für Lebensfreude und Leistungsfähigkeit. Nur mental gesund haben wir im Privaten eine hohe Lebensqualität und sind in unserem Job leistungsfähig. Das Leben ist unberechenbar. Und in den Momenten, in denen Sie mit unerwarteten Herausforderungen oder enttäuschenden Rückschlägen konfrontiert werden, ist Resilienz der Schlüssel dazu, dass Sie wieder auf den Weg des Erfolgs zurückfinden.

Die Heimsoeth Academy bietet die Möglichkeit, sich zu reflektieren, in seine Kraft und Größe zu kommen, und mental und emotional stärker zu werden. Sie stand auf einem der berühmtesten roten Teppiche dieser Welt: Der von TED Conferences. Sie bildet heute Mental Trainer*innen aus, die ihre Inhalte und Methoden auf der ganzen Welt vermitteln. Antje Heimsoeth besticht durch ihre Praxisfundierung, ihre gewinnende Art und ihre persönliche Leidenschaft für die Themen Mentale Stärke, Positives Leadership, Selbstführung und Motivation.Eine Auswahl Ihrer Vortragsthemen finden Sie hier. Institut für Leadership, Mentale Gesundheit, Motivation, Mentale Stärke, Resilienz Ausbildung zum Mental Coach, Mental Health Coach, Resilienz- und Stress Coach, Mentaltrainer, Sport Mental Coach u.v.m.

Als Mentorin gibt Antje Heimsoeth die Erfahrungen ihres eigenen Lebensweges und als Rednerin weiter. Sie hat am eigenen Leib großen Veränderungen, privat und beruflich, erlebt. Auf dieser Seite gebe ich Ihnen einen Überblick über meine kostenlosen und unverbindlichen Angebote. Wenn Sie mich Live erleben wollen, Impulse und Mental-Hacks suchen, regelmäßig über unsere Angebote benachrichtigt werden möchten oder einfach nur mehr über Mentale Stärke, Motivation, Positiv Führen, Präsentationstechniken und Selbstführung erfahren wollen, dann können... Wenn Sie über Ausbildungs- und Seminartermine, neue Angebote und Webinare informiert werden wollen, bestellen Sie gleich den Newsletter! Das Leben ist unberechenbar.

Und in den Momenten, in denen Sie mit unerwarteten Herausforderungen oder enttäuschenden Rückschlägen konfrontiert werden, ist Resilienz der Schlüssel dazu, dass Sie wieder auf den Weg des Erfolgs zurückfinden. Genießen Sie eine bessere Gesundheit, trainieren Sie Ihre mentale Stärke und stärken Sie Ihre Resilienz. Einfache Techniken, die Ihre mentale Stärke und Positivität steigern Ich gebe Ihnen in diesem Kurs Impulse, um Denk-Blockaden zu überwinden und Ihren Träumen ein großes Stück näher zu kommen. Aber SIE müssen die-, derjenige sein, die/der etwas unternimmt und es geschehen lässt! Also, wie sieht es aus? Sind Sie bereit sich mit sich selbst zu beschäftigen?

Die Online Academy gehört zur Heimsoeth Academy, einem sehr renommierten Aus- und Weiterbildungsinstitut. Mentale und emotionale Stärke sind essenziell, um die eigene Performance zu verbessern. LERNE VOM MENTAL COACH ZAHLREICHER WELTMEISTER, OLYMPIASIEGER, Trainer*innen UND verschiedener SPORTVERBÄNDE. Holen Sie sich großes Wissen, Beispiele aus der Praxis und Übungen bequem auf einer Plattform. Sparen Sie sich Reisezeiten durch gezielte Online-Fortbildungen. Nutzen Sie die gewonnene Zeit für Ihr eigenes Wohlbefinden!

Führungskräfte von Unternehmen und Organisationen jeder Größe stehen vor größeren Herausforderungen und Belastungen als je zuvor. Die unsicheren wirtschaftlichen Bedingungen, ausgelöst durch Kriege oder Führungskräftemangel, die kulturellen und gesellschaftlichen Veränderungen, erschüttern all unsere Gewissheiten, Wahrnehmungen und Realitäten darüber, was Führung ist. Dieser Online Kurs „111 Leadership Hacks und -Tools“ bietet Führungskräften Orientierung und vermittelt Impulse für den Führungsalltag, die wichtigsten Leadership Eigenschaften und mentalen Erfolgsfaktoren für erfolgreiches Leadership. Der Selbstlernkurs liefert Erkenntnisse, Beispiele und effiziente Techniken zur Umsetzung in der täglichen Führungspraxis. Wie Menschen aufblühenErkennen Sie als Führungskraft die Stärken Ihrer Mitarbeiter an und fördern Sie diese. Begeisterung bereitet den Boden, auf dem Erfolge wachsen.

Der berühmte Funke, der bei Ihren Mitarbeitern im Idealfall zum Flächenbrand führt, kann nur von einem Feuer stammen. Kurz: Wer andere „entzünden“ will, muss selbst brennen. Der ehemalige Nationaltorhüter Oliver Kahn sagt: „Motivation ist das, was das Feuer in euch am Brennen hält. Und wie bei einem echten Feuer muss man auch bei der Motivation darauf achten, dass man regelmäßig nachlegt, damit dir die Glut nicht erlischt.“ (aus: Oliver Kahn (2010). Du packst es! Wie du schaffst, was du willst.

Pendo, München). „Wenn ich darauf gewartet hätte, bis ich motiviert werde, hätte ich es nie zu etwas gebracht“, sagt der ehemalige Skirennläufer Hermann Maier, der zweimal Olympiasieger, dreimal Weltmeister und viermal Gewinner des Gesamtweltcups wurde, rückblickend. Maier brannte für das, was er tat. Jede persönliche Bestzeit motivierte ihn zu weiteren Höchstleistungen. Sich auf Erfolgen auszuruhen, lässt die Glut verglimmen. Erfolge fordern Weiterentwicklung, denn nichts bleibt, wie es ist.

Führungskräfte sind hier wie Toptrainer im Sport stets in mehrfacher Hinsicht gefragt: Sie müssen immer wieder neue Impulse fürs Team setzen, gleichzeitig Leidenschaft für ihre Aufgaben verkörpern und bei allem Vorbild sein. Viele Führungskräfte unterschätzen, wie stark ihre eigene Einstellung die Performance ihrer Mitarbeiter beeinflusst. Doch wo kein Feuer, da kein Funkenflug! Erfolg kommt von V wie Visualisierung Wie man seine geistige Vorstellungskraft nutzt, um sich auf ein Verkaufsgespräch vorzubereiten. Philipp Lahm hatte sich 2014 die Szene wie Lothar Matthäus den WM-Pokal 1990 in Rom in die Höhe stemmte, regelmäßig vor Augen gerufen und sich dabei vorgestellt, wie er selbst den Pokal in den... Dabei hörte er den Jubel der Zuschauer, spürte das herab rieselnde Konfetti auf seiner Haut.

Der innere Film fand in seinem Kopf real statt. Für das Selbstbewusstsein macht es einen großen Unterschied, ob wir mit solchen Bildern oder mit Bildern voller Angst aufs Spielfeld gehen – ob im Sport oder in der Wirtschaft. Negative Vorstellungen leisten einer selbsterfüllenden Prophezeiung Vorschub. Das Training „Motivation“ gewährt Einblicke in die Strategien und Erfolgsgeheimnisse des Spitzensports, die sich für die Welt der Wirtschaft sinnvoll adaptieren lassen. Dafür zieht Antje Heimsoeth als Mental Coach von Persönlichkeiten in Spitzensport, Wirtschaft und Politik exemplarische Aussagen von Spitzensportlern und Unternehmern heran, die die vorgestellten Techniken anschaulich und nachvollziehbar machen. Sie erhalten wichtige Erkenntnisse über Motivations- und Erfolgsstrategien und definieren Motivation als Grundvoraussetzung für erfolgreiches Handeln.

Sämtliche Strategien sind wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt, leicht verständlich und im Berufsalltag sofort und effektiv umsetzbar. In das teilnehmerorientierte Training fließen zudem aktuelle Erkenntnisse aus der Motivations- und Gehirnforschung ein. Kein „Du schaffst das“ oder Tschakka. Jeder, der sportliche Wettkämpfe bestreitet kennt es und keiner bleibt davon verschont: Leistungsdruck, Nervosität, Anspannung, Reisestress, Versagensängste, beschleunigte Atmung und Puls, Verkrampfung von Magen und Muskulatur, die Angst vor dem Gewinnen ebenso wie vor... Egal ob Hobby-, Leistungs- oder Profisportler, jeder Sportler kennt diese Momente, in denen nichts mehr geht, in denen sich der sicher geglaubte Sieg in Luft auflöst, in denen kurz vor der Ziellinie die Beine... Themen wie Probleme mit Nervosität, Grübelschleifen, Nicht Abschalten können vor dem Wettkampf, sich vergleichen, Wiedereinstieg nach Verletzung und Sturz, eine beschränkte Sicht der Dinge, Konzentrationsverlust, Erwartungsdruck (bei Kindern und Jugendlichen z.B.

seitens der Eltern), Verlieren eines wichtigen Wettkampfs, Verkrampfung und Verspannungen, Rückschritte statt Fortschritte, u.v.m. können mit Mentaltraining erfolgreich verändert werden. Unsere mentalen Fertigkeiten, unsere innere Einstellung und Haltung, der Umgang mit Ängsten, Blockaden und Störfaktoren, die Fähigkeit, sich zu entspannen, unsere Selbstgespräche, Konzentrations- und Regenerationsfähigkeit, uvm. haben sehr großen Einfluss auf unseren Erfolg und den Spaß am Sport. Mentaltraining stärkt die eigene Persönlichkeit. Selbstzweifel, negative Gedankengänge undHorrorszenarien im Kopf

Nervosität, Lampenfieber, Versagensangst • 6 Sitzungen á 30 Minuten Online Live-Coaching • Personalisierter Coaching-Plan • E-Mail-Coaching zwischen den Sitzungen • Arbeitsblätter • 6 Sitzungen á 30 Minuten Online Live-Coaching • Personalisierter Coaching-Plan • E-Mail-Coaching zwischen den Sitzungen • Arbeitsblätter • 5 Minuten Telefonate vor und während großen Golfturnieren Manchmal stehen sich Reiter auch selbst im Weg: Stress, Ängste, zu hoher Erwartungsdruck oder mentale Blockaden verhindern, dass sie ihre reiterlichen Ziele erreichen. Golf mental: Erfolg durch Selbstmanagement Schluss mit Frustration auf dem Golfplatz!

Auf zu Beständigkeit, Willensstärke und Freude durch mentale und emotionale Stärke. Erfolg beginnt im Kopf – und das ist insbesondere beim Golfen der Fall.

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Alles Ist Möglich!“, Sondern Solides Handwerkszeug. Bedeutet: Glaube An Sich

Die Einstellung Macht´s. Sie Können Sie Mit Mentaler Stärke Ihre

Die Heimsoeth Academy Bietet Die Möglichkeit, Sich Zu Reflektieren, In

Als Mentorin Gibt Antje Heimsoeth Die Erfahrungen Ihres Eigenen Lebensweges