Sinnlichste Berührungskunst Liebeskunst

Emily Johnson

-Mar 15, 2026, 1:59 AM

Die Körper-Sexualtherapie (KST) bezeichnet eine neuartige Form der lösungsorientierten Kurzzeittherapie, die klassische und alternative Sexualtherapie mit Formen von Körperarbeit kombiniert. Unser Ziel ist es, das große Potential von Liebe und Sexualität für Wachstum und Heilung nutzbar zu machen und letztlich Menschen zu helfen, selbstbestimmt und würdevoll zu leben. Achtung: Sie befinden sich auf der Seite des AnuKan Instituts. Sie sind auf der Suche nach Seminaren, Workshops, Kursen u.ä.? Dann geht es hier entlang: AnuKan - Zentrum für Berührungskunst! Hilfe bei der Lösungssuche, wenn Sexualität und Sinnlichkeit zum Problem geworden sind.

Beratung zu Partnerschaft und Beziehungsformen, sowie Hilfe in Krisensituationen. Die Ausbildung zur/zum AnuKan Körper-SexualtherapeutIn erfolgt klassisch in drei Schritten: 1. AnuKan-Massage Jahrestraining, 2. AnuKan Sexualberatung 3. AnuKan Körper-Sexualtherapie. Die AnuKan-Massage ist ein wichtiger Bestandteil der Körper-Sexualtherapie.

Als „Sinnliche Heilmassage“ vereint sie hochwertige sinnliche Massagen mit therapeutischen Elementen. Ein Mangel an Körperkontakt in der Partnerschaft kann der Grund für zunehmende Entfremdung sein. Doch ist körperliche Nähe oft ein Thema, wenn die Partnerschaft in den Angeln hängt. Die Angst, (wieder) abgelehnt zu werden und zu spüren, wie die Distanz wächst, kann zermürben. Fehlende Verbundenheit und Geborgenheit verstärken noch den Konflikt. Berührung ist eine der ursprünglichsten Formen menschlicher Kommunikation.

Diese Sprache erlernen wir unbewusst und wissen oft nicht, welche Signale wir im Umgang mit anderen Senden. Neben der Stärkung der Verbundenheit, fördern achtsame, ernst gemeinte Berührungen die Ausschüttung von Oxytocin, dem Bindungshormon, das Stress reduziert, das Immunsystem stärkt und das emotionale Wohlbefinden steigert. Gleichzeitig sinkt der Cortisolspiegel, was zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt. Wenn bei euch diese Ebene der Nähe ins Stocken geraten ist, unterstütze ich euch gerne dabei, diese Sprache bewusst zu erlernen und zu spüren, worauf es ankommt, dem anderen damit eine Freude zu machen... Eine sinnliche Berührung zu geben ist viel mehr als nur das Anfassen eines Körpers. Dazu gehören Achtsamkeit, Präsenz, Aufmerksamkeit, Einfühlungsvermögen, Kommunikation, Respekt für persönliche Grenzen und Hingabe.

Ich lade dich ein auf eine Reise in das Reich der Sinne und des ganzheitlichen Erlebens von Körper, Geist und Seele. Ich nehme dich als ganzen Menschen wahr. Mit deinem Wesen, deiner Körperlichkeit, deinen Emotionen, deinen Vorstellungen und deinen Wünschen. Tauche ein in einen Raum des Verständnisses undder bedingungslosen Annahme von allem was da ist. Hier darfst du sein wie du bist, ohne Wertung, ohne Vergleiche, ohne Konkurrenz. Ich begegne dir in meinen Ritualen mit offenem Herzen und liebender Wertschätzung, mit Achtung und Respekt.

„Berührung ist die Sprache des Herzens, die Sprache der Liebe.“ – Unbekannt Sich mit dem Thema Berührung auseinanderzusetzen, ist ein universelles menschliches Anliegen. Berührung ist ein Grundbedürfnis und Grundrecht. Wie wir damit umgehen und ob wir diese Sprache beherrschen, hat einen Einfluss auf uns selbst, unser Umfeld, unser ganzes Leben. Berührung hat nicht nur das Potential, uns viele Glücksmomente zu bescheren. Die Auseinandersetzung mit ihr verändert unsere Wahrnehmung, Körpersprache und Kommunikation.

Deshalb richtet sich unser Workshopangebot an alle Menschen, die sich mit dem Themenfeld Berührung, Nähe, Consent, Verbundenheit und Intimität auseinandersetzen wollen. Berührungsarbeit ist Beziehungsarbeit. Das Wheel of Consent ist dabei der Grundpfeiler der Arbeit und gemeinsamen Entdeckungsreise. Erlebe berührende Workshops, die dein Leben nachhaltig bereichern werden. Präsenz Wir kommen zusammen und erleben und erforschen die zu vermittelnden Inhalte in Theorie und Praxis. Immer ist Zeit für Fragen.

Berührende Workshops mit Gleichgesinnten erleben. Online Bei diesem Format steht die Wissensvermittlung im Vordergrund. Übungen zur Selbsterfahrung dürfen dabei nicht fehlen. In einigen Fällen kann ein:e Übungspartner:in notwendig sein. Entdecke die Geschenke der achtsamen Berührung von zu hause aus. In unseren Workshops steht die Auseinandersetzung mit Themen wie Consent, Nähe, Kommunikation, Berührbarkeit und Intimität im Mittelpunkt.

Oft ist Teil unserer Workshops, dass wir das Schenken,Teilen und Empfangen achtsamer liebevoller Berührung erleben und üben. Deshalb lassen sich durch unsere Kuschelevent-FAQ, die meisten Fragen und Unsicherheiten klären. Dennoch eröffnen wir hier einen anderen Erlebnishorizont und deshalb können die Regeln der Kuschelpartys/Conscious Cuddle Experiences nicht vollständig übertragen werden. Solltest du weitere Fragen und Anliegen haben, teile uns dies gern über das Kontaktformular mit. Wir antworten zeitnah. Bei Jamunda-Tantra kannst Du - die verschiedenen Elemente der Berührungskunst,- grundlegende Massagetechniken und -griffe, - aber auch alle Massagen selbst für die Bereicherung Deines Liebeslebens im Alltag mit Deinem/r Partner/in erlernen.

Speziell die Tantra-Massage ist ein liebevolles Geschenk und Zuwendung an die Partnerin. Als Standard-Bausteine bieten wir 2 geschlossene 2-Tages-Seminare für - Tantra-Massage sowie - Yoni- / Lingammassage an. Wir gehen in beiden Seminaren in die Tiefe der Berührungskunst. Du erhältst am Ende des Seminars ein Zertifikat und ein detailliertes Skript. Für Einzelpersonen und Paare bieten wir diese beiden Bausteine auch individuell an und richten sie an Euren Vorkenntnisse aus. Berührt zu werden, fühlt sich wunderbar an.

Eine warme Hand auf unserem Körper. Vielleicht auch zwei Hände, die unseren Kopf halten, über unser Gesicht streicheln, unsere Haut liebkosen. Liebevoll, achtsam, sinnlich. Aber wenn es doch so schön ist, warum berühren wir uns dann nicht viel häufiger? Immerhin passiert dabei auch auf der körperlichen Ebene jede Menge: Hormone werden ausgeschüttet, Nervenbahnen aktiviert. Es geht uns einfach gut.

Wissenschaftlich steckt das Thema noch in den Kinderschuhen. Meine Gesprächspartnerin und Kollegin Susanna-Sitari Rescio hat dies zum Anlass genommen, ihre Erfahrungen aus der Praxis im Rahmen ihrer Masterarbeit auch auf der theoretischen Ebene zu erforschen. Sie beschäftigt sich seit zwanzig Jahren mit dem Thema, unterrichtet Menschen in sinnlicher Massage und Berührung. Wir sprechen in dieser Folge über die Bedeutung von Berührung, wie sie wirkt, wie sie unser Leben bereichern kann und wo wir sie finden. Und das sowohl für Paare wie auch für Einzelne. Als Dipl.-Sexualpädagogin, Sexualtherapeutin und Sexualwissenschaftlerin unterstütze ich Menschen dabei, ihren ganz eigenen Weg in dieser wohl spannendsten und vielfältigsten Seite unseres Lebens zu finden.

Meine Arbeit erfüllt mich mit großer Freude und begeistert mich immer wieder aufs Neue! Ausführliche Informationen über mich findest du hier auf der Seite. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Ein Kraftort, an dem Sinnlichkeit gefeiert, Liebe erfahren, Bewusstsein entfaltet und Heilung erlebt werden kann. Von locker-leichten Events über bewegende Seminare und lehrreiche Kurse bis zu tiefgreifenden, das Leben bereichernden Ausbildungen, ist für jeden etwas dabei, ob Single oder Paar, Mann oder Frau. Für spezielle Wünsche organisieren wir auch individuelle Workshops für Einzelpersonen, Paare oder Gruppen.

Besonders gut geeignet für unvergessliche JungesselInnen-Abschiede oder Teamevents. Unser Angebot ist sehr vielseitig. Hoch über den Dächern der Stadt wartet das Leben auf neue Impulse – für das Thema LIEBE ist jetzt die beste Zeit! Das System klassifiziert und beschreibt sieben Elemente, die bei einer Sinnlichen Berührung eine Rolle spielen. Damit haben wir erstmals eine Art Checkliste zur Hand, mit der sich die eigenen Berührungspraktiken beurteilen und verändern lassen. Davon profitieren nicht nur professionelle MasseurInnen.

Gerade für Partnerschaften ergibt sich mit dem System die Möglichkeit, das Liebesleben spürbar zu verbessern – schließlich ist Sinnliche Berührung der Schlüssel für gelingende Sexualität. Unsere Vision ist eine neue Liebeskultur. Das wirkliche Potential von Sexualität und Sinnlichkeit ist lebensfeindlichen Machtstrukturen und Missverständnissen zum Opfer gefallen. Sexualität ist nach Jahrhunderten patriarchaler Prägung einseitig geworden und auf Ergebnisse fokussiert. Frauen wie Männer könnten sich durch ein Neuentdecken dieses Themas große Kraftquellen erschließen. Es ist höchste Zeit, den Bezug der Menschheit zum Thema Sexualität neu zu justieren.

Im April 2021 entstand aus unserer Vision heraus die Idee eines Vereins zur Förderung der Liebeskultur, um unsere Wirksamkeit zu erhöhen. Der Anukan®-Verein organisiert Veranstaltungen zur sexuellen Aufklärung und Weiterbildung und schafft Erfahrungsräume, in denen Menschen eine neue Liebeskultur erlernen und begreifen können. Er lebt von rein ehrenamtlichen Aktivitäten und Spenden. HIER gibt’s mehr Informationen zur Mitgliedschaft und weitere Möglichkeiten der Unterstützung. Alle auf dieser Website aufgeführten, erwähnten oder abgebildeten Personen stehen hierüber in keiner geschäftlichen Verbindung miteinander, sondern handeln eigenverantwortlich und unabhängig voneinander. Sie stellen sich gegenseitig von jedweder Haftung frei.

Unser Leben ist hektisch – zu viel muss in den Alltag passen. Sinnlichkeit wird gern hinten angestellt. Wir vernachlässigen unsere Sinne, obwohl gerade diese unsere Zweisamkeit so viel reichhaltiger gestalten können. Außerdem unterschätzen wir die Wirkung von sinnlicher Berührung, weil wir in unserem Leben, und vor allem in unserer Kindheit, zu wenig davon erhalten haben. Das mit der sinnlichen Berührung funktioniert im Moment genauso, wie mit der Liebe? Liebst du mich, dann lieb ich dich, ist sehr häufig ein Austausch-Geschäft.

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